w jakich

no kurfa nie wiem po jakich ja sklepach chodze ale rozmiary sa do dvpy, co do patykow to wiesz antek, nie moglem przez rok NIC robic co w jaki kolwiek sposob obciaza kregoslup a do mojego wzrostu są chyba dobre :-)

Biernol a mogę już brac osłonki np. dwa tygodnie przed cyklem? Planuję wziąść 2 opadkowania H drolu , tylkoi za bardzo nie wiem od jakich dawek zacząć i jak dalej ciagnąć? Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-12-05 09:02:52

[...] stron twojego testu.co do mojego zdania to HST nie dziala na wszystkich tak dobrze jak go chwala.robilem juz go 2 razy i wiem ze split znacznie lepiej na mnie dziala bo moge wykorzystac wszystkie sily na dana partie.uwazam za HST jest dobre w przerwie od ciezkich trningow.ciekaz jest do jakich tz dojdziesz wnioskow pozdro i mega przyrostow zycze

[...] na 100% jak nie wiecej. Zobaczymy jak bedzie po HST - potem zrobie cos ewentualnie na siłe - zobaczymy jak bedzie...... A z drugiej strony nie chce tez dawac nie wiadomo jakich ciezarów i cała serie oszukiwac - wole zrobic mniej a dokładniej - wiem ze niektorzy napisza ze duzy ciezar sie liczy - ale ja sie dosc napatrzyłem na kolesi co robia [...]

[...] test skoczyl kilkukrotnie /badania w suplementacji/ wiec co to ? jak moze buzerem byc srodek gdzie chlopak ma taki poziom test. jak ja przy meanabolu i test enanie ? - czemu negatywie oddzialywuje na watrobe - czy mozecie mi wymienic skutki uboczne ? macie pewnosc ze takich nie ma ? taki skok poziomu test musi prowadzic do su ? tylko jakich?

[...] poprzez ćwiczenia dla odpowiednich partii ciała, aby moja sylwetka była hm bardziej proporcjonalna, żeby ogólnie wyglądała lepiej pod względem estetycznym. Co ćwiczyć, na jakich partiach ciała się skupić? Wiem, że czeka mnie ciężka praca, bo ten moment powinien być dla mnie wyjściowym. Wiele z Was zaczyna z znacznie lepszą sylwetką i [...]

jakich gazet? :-D gazety o MMA w Polsce? jest wgl coś takiego!? a strony internetowe to jest pare i więcej się już nawet nie wybije nawet nie wiem czy naczelny fight24 ma z tego jakąś sensowną kasę

[...] jednorazowo obciążenie 75 g glukozy. Ja tez to rozważałam, ale koniec końców przez wyjazdy i brak czasu – nie ogarnęłam tego i poszłam na badanie.@-) Cod, podziel się, z jakich źródeł, filmów korzystałaś? :-) Wydaje mi się, że z pozycjami trzeba eksperymentować i iść na czuja, i ewentualnie zdać się (jeżeli to możliwe) na sugestie położnej, [...]

[...] sie z nim dzieje po zawale,byl nastrzykany tak ze az brzydzilo,milos sam tez mial istotny epizod z olejem z wplywem na jego kariere,a teraz nagle żółtek wyskakuje z barkami,jakich jednak wcześniej nie miał,do tego też rzucają sie w oczy.Wcześniej pogłoski,że Dennis James podziękował za współpracę po słabszych pokazach i kijowej formie,chociaz [...]

[...] i wyszukujesz rzeczy w moich postach skoro nie chcesz prowadzic rozmowy, a to ze mam inne zdanie to chyba dosc normalne na tym swiecie. Wiesz co ja do twoich postow i glupot jakich wypisujesz nawet sie nie wypowiadam bo same twoje wypowiedzi mowia za siebie (tak zakutego zarozumialego zdania nie ma chyba nikt na tym forum), skonczymy ten offtopic [...]

[...] że teraz moja psychika się wzmocniła - nie boje się i g**** mnie obchodzi co o mnie powiedzą czy pomyślą, a także zacząłem chodzić na sztuki walki - nie lękam się teraz byle jakich gróźb, co nie znaczy że jestem super fighter ;p Aczkolwiek nie raz przydało już mi sie to czego się nauczyłem... Jeśli naprawdę nie dajesz rady, to masz okazję zmień [...]

[...] opcji żebym mógł wykonywać codziennie treningi całego ciała i regenerować się bez tego. Ale pomijając regeneracje, nadal musisz rosnąć, a Plazma zapewnia takie korzyści jakich nigdy wcześniej nie doświadczyłem. Metody Najbardziej optymalnym zakresem powtórzeń trenując siłe są powtórzenia w zakresie 1-3 używając 88-100% twojego RM. Problemem [...]

[...] to łatwiej będzie zobaczyć im Twój problem. * wychodząc z niskokalorycznej diety powinnaś mieć 'specjalny' rozkład BTW, ustalony grafik jak często dodawać kalorii i z jakich źródeł je czerpać (czasowo możesz mieć większe ograniczenia niż tylko zdrowe jedzenie). Ja tego nie wiem, dlatego napisałam byś poćwiczyła układanie zdrowego menu na [...]

[...] ktory nie dosc ze jest kuresko ciezki do znokautowania(japonski honor!) to jeszcze mial 12 zawodowych walk w mma no to jest rzeczywiscie NIC wygral zasluzenie, ja tam remisu nie widzialem, obalenia przynajmniej w KSW sa wysoko punktowane + kilka trafionych mocnych ciosow na morde, a przeciez obaj wiedzieli na jakich zasadach toczy sie walka...

1600kalori to moja kolacja teraz miała :D Co to w ogóle za dawka energii, jakich Ty gabarytów Moon jhestes?:D

[...] walczył jakbyś bił się w Polsce, przy pełnych, przychylnych rywalowi trybunach? - Wcale tak nie musi być. Mój ojciec pochodzi z Portoryko, mama jest Afroamerykanką. Wiesz jakich fanatycznych kibiców mają bokserzy z Portoryko? Mam mnóstwo rodziny w Nowym Jorku i New Jersey, będzie dobrze. Zresztą wyłączam się w ringu, słyszę tylko moich [...]

[...] mi ostatni obwód. Wychodziło między 1.30min - 1.50min mozna się zmęczyć no i dzis bieg ok 10km Teraz miska wcześniej bazowałem na ryżu, kaszy, ziemniakach. Typowa dietka jakich setki, nic specjalnego. tłuszcz ograniczyłem do min. pochodził jedynie z jajek i orzechów. Unikałem tłustych mięs, mleko tylko 2% itp Teraz nastąpiła gruntowna [...]

cos znowu zastał ten spam moze macie jakies info jakas imprezka strong w kielcach do jakich siłowni chodzicie moze wrzuccie fotki siłowni

[...] wiemy ich reakcje w walce są chaotyczne, nieskoordynowane i działają głównie siłą, nie myślą o następstwach swoich czynów i dążą do "rozniesienia" za wszelką cenę. Wypowiedzcie się co o tym sądzicie, jak walczyć z takimi "ludźmi". Mam nadzieje, że wiecie o jakich ... chodzi "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

[...] unormować? Podbić to tylko z węgli? Może to właśnie ma związek z leptyną? Co myślicie o takim rozwiązaniu? Zrobię sobie jeden dzień na ok 2700 kcal. Zrezygnuje tego dnia z jakich kolwiek ćwiczeń siłowych aerobowych etc. Kcal podbije głównie z węgli (różnych! Włącznie z prostymi, bo ich w diecie chyba wcale. Moze to coś ruszy i będzie to [...]